アウトドア＆スポーツ
豊かな自然に恵まれたポーランドではスポーツがとても盛んです。国民的スポーツであるサッカーやバレーボール、ウィンタースポーツなどスポーツに関心を持っている人口は非常に多く、特にサッカーは日本のプロ野球と同じように熱狂的なファンがたくさんいることで知られています。また優秀なバレーボールやテニスのプロ選手も世界の大会で活躍しています。
スポーツの観戦のついでに気軽にスポーツアクティビティーを体験というのはいかがでしょう？レンタサイクルを使ってサイクリングや湖水地方でのカヤックなどはリフレッシュには最高。南ポーランドに広がる山岳地方はちょっとしたハイキングや本格的な登山まで楽しめる大自然の宝庫です。
カヤック・カヌー
カヤック愛好家が夢にまで見るポーランド。大小様々な無数の湖や川から、まるで水の迷路のようなナレフやビェブジャの湿原や糸のように細い小川が入り組んだ湿地帯など、他のヨーロッパのどこにもこれほど豊かな自然環境が残されている国はありません。水面近くから周囲の景色を眺めれば、まるで自分が水鳥や魚といった大自然の一部になったように感じられることでしょう。
乗馬
乗馬は、ポーランドで昔から愛好され、とても大切にされてきている伝統の一つです。ポーランド史の重要な出来事のたびにポーランド騎兵隊が活躍し、また画家コサック兄弟の絵に描かれる躍動感あふれる馬の姿、ピウスツキが愛した栗毛の馬など、ポーランド人の馬への愛情の証には事欠きません。 ポーランド産の馬は世界的にも大変高い評価を得ています。ヤヌフ・ポドラスキ（Janów Podlaski）ではヨーロッパ有数のアラブ種の馬の競売市が開かれますが、ローリング・ストーンのドラマー、チャーリー・ワッツもよく訪れることで知られています。また、世界的に名声を博した名馬El Pasoが史上最高の入札額、およそ100万ドルという高値で競り落とされたことも有名です。
